「おや？」最近気がつくと、口が臭い、鏡を見れば歯には茶渋が歯ぐきからは出血が、冷たい物を食べるとキーンとしみる・・・なんてことはありませんか？それは大変です！彼女や、気になるあの子に嫌われたくないし、気を遣わせたくないですよね。だらしない、みっともないと思われるなんてごめんです！
そこで、お口のプロ・歯科衛生士として大人のカレにぴったりな、ぜひ彼氏に使ってほしいこだわりの歯磨き粉を彼女目線でセレクトしました。
明日ちょうどデート、今晩デートという方に今すぐ使ってほしい歯磨き粉から、長期的に使うことで歯を白くしたり、歯周病を改善できる歯磨き粉まで厳選しました。
爽やかなお口で彼女と愛をはぐくんでくださいね！
Contents
1.口臭をなくしたい人におすすめな歯磨き粉５選
恋人と一緒に過ごしていていちばん気になるのは、「おれの口、臭くないかな？」ではないでしょうか。デート前は、しっかり歯磨きしてでかけましょう。口臭に効く歯みがき粉のなかでも、即効性の高いもの、即効性はないけど予防効果の高いものを厳選しました。
【1】ペリオテクト すぐ効く度★★★
＊ホワイトエッセンス、￥2,766（税込）（85g）※2021年3月22日時点
口臭原因の1つに歯周病菌があります。ペリオテクトは、口臭原因である歯周病菌殺菌効果に優れた成分を配合しています。ペリオテクトを使用することで、口腔内の細菌を無くし、爽やかな息と健康的な口もとを実現させます。 また、歯周病予防にも効果的で、フッ素を900ppm配合しているため、より強固な歯に導きます！この歯磨き粉で歯周病予防・口臭ケアをしながら、爽やかな息と美しい口もとを手に入れてください！
ほんのり爽やかで甘酸っぱいシトラスミックスの味なので、急なデートが決まった時、 口臭ケアの秘密兵器 として使ってみてください。 おしゃれで高級感のあるパッケージは、毎日の歯磨きと口臭ケアを特別な時間に変えてくれること間違いなし！ Amazon・楽天のネット通販からの購入が可能です。
【2】デンティス すぐ効く度★★☆
＊デンティス、￥835(税込)(118g) ※2021年3月22日時点
キャッチコピーは「朝起きてすぐＫＩＳＳできるＬＯＶＥ歯磨き」。口臭がいちばん気になる瞬間は寝起きではないでしょうか？彼氏の部屋で朝起きて、歯磨きしようかこのまままったりしようかで引き裂かれる思いをしたことが何度もあります。それもそのはず、就寝中は口中の細菌が増殖するため、寝起きの口臭が最も強いと言われているんです。
デンティスは、９種類の植物エキスと消臭成分 シクロデキストリンが、細菌が作り出すガス（揮発性硫黄化合物）を抑制してくれます。シクロデキストリンはファブリーズなど身近な消臭剤に配合されている消臭成分です。ニオイを吸着消臭する機能があり、消臭効果が多数報告されています。使用感は、歯がツルツルになるというよりも、口すっきりする、といった印象。デンティスを使って、すてきな朝をお過ごし下さい。
ちなみにこれ、女性が利用するバラエティショップ（化粧品の品揃えが優秀な薬局等）で大変よく見かける歯磨き粉です。そして思わず、写真が気になって、手に取ってじっくり見ちゃう歯磨き粉です。でも買おうか迷う…つまり結構な数の女性がデンティスの存在と効果を知っているのです！もしかしたら、置いておけば朝キスのメッセージになるかも？試してみてください。
【3】コンクール ジェルコートF すぐ効く度★☆☆
＊ウエルテック、￥1,214(税込)（90g）※2021年3月22日時点
口臭を根本的に解決するには、お口の中に住む細菌を退治することが大事です。そこで役立つのが、コンクール ジェルコートFです。殺菌力あるクロルヘキシジンジェルを歯と歯ぐきにしっかり行き渡らせながら、ブラッシングできます。フッ素コート力があり、ムシ歯予防、殺菌、消炎効果で歯周病予防にもなるという優れもの。
でも、なんと言っても、この歯磨き粉の魅力はパッケージです。これ何に使うの？！という形状の緑の物体がバスルームにあるだけで、すっごく魅力的なんです。あるだけで未来に来たみたい！かっこつけてるとは思われたくないけど、置くだけでかっこよく見えてしまうので、見た目を重視したい方におすすめです。
そして、研磨剤フリー、発泡剤フリーなので、じっくり歯磨きできるのもこの歯磨き粉の特長。新感覚のテクスチャーにハマってしまうかもしれません。ただし、研磨剤が入っていないぶん、がんこ汚れは落ちにくいので、着色が気になる人は週に１～２回研磨剤配合歯磨き粉を使いましょう。
【4】アセス とにかく“歯ぐき”から臭ってる！綿密な研究成果を実感したい研究肌なあなたへ
＊佐藤製薬、￥1,190(税込)（120g）※2021年3月22日時点
「口臭の原因、俺、分かってます。俺の歯ぐき、きてます」というあなたには、アセスをおすすめします。ぶよぶよした歯ぐきはすでに歯周病になっているおそれが！ぶよぶよの歯ぐきからは「魚の血なまぐさい匂い」が発生しています。コンセプトは“毎日連続して使っても人体に影響を与えない歯と歯ぐきの専門治療薬”です。アセスは医薬品です。
歯磨き粉は何百とありますが、ほとんどの歯磨き粉は、医薬部外品（穏やかな薬理作用）や化粧品で、実は医薬品の歯磨き粉はたった数品なんです！天然ハーブが歯ぐきの出血、腫れ、口臭に効きます。ハーブをあなどるなかれ。ハーブは多くの薬の原料となっており、毒にも薬にもなります。
アセスは開発にあたり、２００種類の植物性生薬（ハーブ）、３万体の微生物実験を実施し、厳選したカミツレ、ラタニア、ミルラの３種の天然ハーブを配合しています。カミツレに含まれているアズレンは、アズノールとしてやけどの治療薬などによく使われていますし、ミルラはミイラを保存する時に使われていてその名がついたといわれています。いずれも、止血、収れん、抗炎症、口臭除去、抗菌活性にすぐれた素材です。歯周病の症状をすぐに抑えたい時の常備薬として持っておくといいかもしれません。
中身は、赤褐色のペーストです。使用感はというと、独特の味で、まさに歯ぐきのお薬という感じ。でも歯周ポケットの溜まった汚れを取らないと、進行した症状は完治しないので、早めに歯科医院で治療してくださいね。ただし、医薬品だからか、見た目にはあまりこだわっていません。彼女は研究成果の結晶にあまり興味がない可能性もあるので、かわいくないパッケージにがっかりされてしまうかも？！鏡の裏などに隠し持つことをおすすめします。
【5】オーラルピース ドライマウスを解消できる！歯磨き粉を飲み込むワイルド派へ
＊オーラルピース、￥2,900（75ml）※2021年3月22日時点
ドライマウスを解消するには、オーラルピースがおすすめです。ドライマウスは、だ液の分泌量が低下し、口臭を引き起こします。過度の緊張や、ストレス、また空腹時などは特に口が渇いて口臭が起こりやすいです。そういえば、お腹が減ると口が臭うなあと思いませんか？
オーラルピースは、保湿成分がドライマウスを防ぎます。中身は、透明のジェルでふつうの歯磨き粉をイメージしてる人は驚くはず。そしてこの歯磨き粉、なんと飲み込んでOKなので外出先や宇宙での口臭予防におすすめです。登山やアウトドア、出張、災害時や宇宙飛行など、水の使用が限られた環境でも使用できることが特長なんです。
子ども用の歯磨き粉としてもぴったり！実際に使ったことのあるオリジナル味の使用感は爽やかでした。爽快感はありますが、清涼感のようなスゥーとした感じはありません。いつでもカバンにひとつあるととっても便利です。
災害時に隣にはよく見たら美女、キスしようとしたら「何日も歯を磨いていないから…」「でも大丈夫！俺も磨いてないから！」じゃダメですよ。あなたはスッとオーラルピースを差し出し「これ、宇宙にいた時、使ってた」と謎のダンディズムを発揮し、いじらしい女心もきゅっと掴む男性になって下さい。オリジナルもおいしいですが、口臭改善を期待するなら爽やかなスカイミント味がおすすめ。サンシャインオレンジ味もあります。
＊こんな感じで、宇宙に行く際はぜひオーラルピースを持参してくださいね。
◎口臭予防にプラスで使いたい！洗口液のススメ
洗口液はご存知ですか？マウスウォッシュやデンタルリンスという呼び方のほうが、聞いたことがあるかもしれません。この洗口液、歯磨き後に使用すると効果が長持ちする代物！つまり、歯磨き後のすっきりお口が持続するんです。口臭予防にも効果テキメン！日々の歯磨き習慣にぜひぜひ取り入れてみてください。
セラブレスオーラルリンス いますぐ口臭とバイバイ！即効性バツグン
＊Dr.Harold Katz,LLC、￥1,650（473ml）※2021年3月22日時点
とにかく今のにおいを何とかしたいという時は、セラブレスオーラルリンスをおすすめします。先ほどご紹介した歯みがき粉の姉妹版で、酸素の力で細菌を抑制し、ガスを無臭化する、二酸化塩素製剤です。とにかく即効性がバツグン！歯みがきする暇もないほど、彼女に会いたい時はこちらで口臭をリセットしましょう。
コンクールＦ 抗菌効果最大12時間持続！朝起た時、息きれい
＊ウエルテック、￥1,160(税込)（100ml）※2021年3月22日時点
お次に紹介する洗口液は、コンクールFです。こちらも先ほどご紹介した歯みがき粉の姉妹版です。口臭に効く歯みがき粉は、洗口液を作っても口臭が得意です。こちらは、洗口液に配合される殺菌成分のなかで、最も持続性の高いグルコン酸クロルヘキシジンを配合しています。抗菌効果が最大１２時間持続します。歯磨き後のすっきりお口が１２時間も保たれるのです。使った後の爽快感はそれほどありませんが、においの根源から改善するので、使うほど口臭が気にならなくなります。
2.歯を白くしたい人におすすめな歯磨き粉３選
歯が白い人はすてき！でも、タバコの喫煙によるヤニ汚れが気になったり、ワインやコーヒーをよく飲む方は歯の表面にこびりついている汚れが気になってはいませんか？歯をみがくだけで歯の白さアップを期待できる歯磨き粉をご紹介します。ちなみに、野球の新庄選手のような歯は、歯磨き粉だけではできません。歯磨き粉ができるのは、あくまで汚れを落として生まれた時の本来の歯の白さに戻すことです。歯が汚いという印象はなくせるはず！ヘビースモーカーのあなた、ワイン愛好家のあなた、ぜひぜひ使ってみてください。
【6】アパガードリナメル 純国産の高級歯磨き粉
＊APAGARD（アパガード）、￥2.345(税込)（120g）※2021年3月22日時点
純国産品の高級歯磨き粉といえばこれ、アパガードリナメルです。歯の表面は毎日少しずつ傷ついています。そして傷つくと、ヤニや茶渋などがつきやすくなってしまいます。こちらの歯磨き粉には、特許成分のナノ粒子 薬用ハイドロキシアパタイトが含まれていて、傷を埋めて再石灰化してくれます。タバコのヤニやコーヒー・ワインの着色を浮かせて落とすダブル成分と歯石の沈着を防ぐ成分によって、歯本来の白さにしてくれます。
そして、使えば使うほど白くツヤツヤで丈夫な歯になるんです。殺菌成分と消炎成分配合で、歯茎の健康も保ってくれるおまけ付きです。薬用ハイドロキシアパタイトが市販品（アパガードＭプラス・スモーキン）の２倍配合されているので、そちらの商品で物足りなかった人にもぜひ使ってほしいです。ネットでの購入をおすすめします。
【7】クリストホワイト ホワイトニング症例数176万件以上のデンタルエステクリニックが作った歯磨き粉
＊ホワイトエッセンス、￥2,178（税抜）（100g）※2021年3月22日時点
ホワイトニング効果を得たい方にオススメなのが、クリストホワイト ！ホワイトニング・クリーニング症例実績176万件の実績を誇り、全国200医院に展開しているホワイトエッセンス（株）が作った歯磨き粉です。
このクリストホワイトは成分内容に２つの特徴があります。1つ目は、細菌の増殖を抑える働きがあるナノプラチナを配合していることです。2つ目は、シリカとナノゼオライトという成分も配合されていることです。この2つの成分は小さな穴をたくさん持つ構造をしていて、その穴に汚れ物質を吸着させ、しっかりと絡めとり、白い歯へと導いてくれます！
ホワイトニング効果はもちろん、磨き上がりは、プレミアムミント味でさっぱりとした息を実現させてくれます。朝起きた後に使えば、ミントの爽快感で１日の始まりをシャキッとさせてくれるはずです。高級感があり、お洒落なパッケージなので、持っているだけで気分が上がるのも特徴の1つです。クリストホワイトを継続的に使うことで、本来のツヤっと輝く歯の白さを引き出し、笑顔がはずむ毎日になること間違いなし！ ネットでも購入できるので、白い歯を手に入れたい方は試してみる価値ありです！
【8】ブリリアントモア お手軽にホワイトニング効果を狙うなら！
＊ライオン、￥1,154(税込)（90ｇ）※2021年3月22日時点
高額な歯磨き粉ばかり紹介してすみません。最後にちょっと歯の黄ばみが気になってる人、手始めに安価なものからという方には、ブリリアントモアをおすすめします。歯を白くするには、研磨剤が多く含まれているのがいいんじゃないかと思ってはいませんか？しかし、粗い研磨剤で磨くと、歯が傷ついて、より一層着色しやすくなってしまいます。
こちらの歯磨き粉は、ピロリン酸ナトリウムがイオンの力で着色を浮かして落としてくれます。そして、フッ素が歯を再石灰化し、ムシ歯予防もしてくれます。ただし、汚れを落とすだけで、他の歯磨き粉のように歯の表面の傷をうめたり、歯をつややかに磨き上げる効果はありません。けれど、手始めに迷ったらまずはこの１本から。
3.お疲れ歯ぐきを桃色元気に！歯周病予防に効くおすすめな歯磨き粉２選
夜や休日は、きちんと休めていますか？毎日がへとへと、というあなた、歯ぐきは健康なピンク色でつややかでしょうか？実は、疲れが最初にでるのは、歯ぐきなんです。歯ぐきを健康に保てないと歯周病や歯肉炎のもとになってしまいます。そして口臭の原因になることも。歯ぐきのセルフマッサージもできちゃう歯磨き粉と、歯ぐきを殺菌してくれるお手軽歯ぐきケア歯磨き粉をご紹介します。
【9】リペリオ 歯ぐきのセルフマッサージができる歯磨き粉
＊ウェルテック、￥1,323 (税込)（104g）※2021年3月22日時点
「最近疲れているな」、「歯みがきすると血がでるな」という人には、リペリオがおすすめ。歯ぐきは日々の疲れや加齢により、炎症が起きたり少しずつ弾力を失っていきます。こちらの歯みがき粉は、OIM加水分解コンキオリンが含まれていて歯ぐきの線維芽細胞に作用してコラーゲンを増やしてくれます。歯ぐきに弾力を与え回復を促し、歯周病を内側から予防することも可能です。
ただし、歯ぐきを活性化することに重点が置かれているので殺菌成分は含まれていません。予防の側面がつよいです。歯科医院でも歯ぐきマッサージに使用されているので、安心して使えます。指につけて、歯ぐきをくるくると円を描いてなぞってあげれば、セルフマッサージができます。
使用感は、塩や漢方の香りがする塩ミント味のペーストで、ふつうのミントより、効く気がします。歯茎がぎゅっと引き締まり、すぅーっと気持ちいい。お疲れ歯ぐきより、ピンクの歯ぐきです。歯ぐきを健康に保って、歯周病や歯肉炎、そして口臭を予防してあげましょう。こちらは、先ほど紹介したコンクールジェルコート、コンクールFの姉妹品なので、ラインで揃えたい方には普段着歯磨き粉=コンクールジェルコート、歯ぐきケア歯磨き粉＝リペリオ、仕上げの洗口液＝コンクールFで揃えるといいかもしれません。
【10】システマハグキプラス 殺菌効果で歯ぐきをケアするお手軽歯磨き粉
＊ライオン システマ、￥820(税込)（90g）※2021年3月22日時点
お手軽に歯ぐきケアを始めたい方には、システマハグキプラスがおすすめ。歯周病は、衰えてきた歯ぐきに歯周病菌が繁殖することで、症状が悪化します。こちらの歯みがき粉は、成分アラントインが歯茎細胞を活性化し、ＩＰＭＰ（イソプロピルメチルフェノール）が歯周病菌の巣を浸透殺菌する効果があります。ピンク色のパッケージで、疲れた歯ぐきを優しく癒してくれそうですね。
使用感は、くせの少ないメディカルハーブ味なので、歯周病予防の歯みがき粉特有の塩味が苦手な方も使いやすいと思います。ドラッグストアで手軽に買えるので、ひとつ備えておいて、気分によって使い分けても良いですね。
4.歯がしみる人にはコレ！知覚過敏に効くおすすめな歯磨き粉２選
彼女はとっても甘いもの好き。食後にアイスはだいたいセット。そんな時、キーンと歯がしみてしまったら、たのしいデートがもったいないですね。最近、歯がしみるなあ、知覚過敏かも？と気になっている人は、ぜひぜひこちらの歯みがき粉を使ってみてください。
【11】シュミテクトプロエナメル 今すぐ痛みを鎮めたい！即効性バツグン歯磨き粉
＊シュミテクト、アース製薬、￥497(税込)（90g）※2021年3月22日時点
「知覚過敏ってコレじゃないか？」という黄色信号のあなたにはコレ、シュミテクトプロエナメルです。近年、現代人の知覚過敏の原因として注目されているのが、飲食物の「酸」で歯が溶ける“酸蝕歯”です。これは、柑橘フルーツ、炭酸飲料、ビールやワイン、スポーツドリンクなどを飲食した時に起こります。
こちらの歯みがき粉は、酸によるダメージを防ぎながら、硝酸カリウムがしみる刺激をバリアしてくれます。神経を鈍麻させることで知覚過敏をしっかり予防し、さらにフッ素が歯を再石灰化し、ムシ歯予防もしてくれるので、ふだん使いとしてもおすすめできます。染みない歯で、フルコースディナーをたのしみましょう。
【12】Ｍｉペースト 歯自体をつよくする！じわじわ効いてくる塗る歯磨き粉
＊GC（ジーシー）、￥1,380(税込)（40g）※2021年3月22日時点
お次は歯磨き後に使用する歯磨き粉です。しみやすい歯はエナメル質が弱くなっているのかもしれません。こちらのＭｉ（エムアイ）ペーストは、塗るだけで牛乳由来の豊富なミネラル（カルシウム、リン）が歯をパックしエナメル質の代わりをしてくれます。リカルデントガムと同じ成分ＣＰＰ－ＡＣＰが配合です。
なんと初期のムシ歯の改善にも効果的です。「ギクリ」、実はムシ歯になっているかもという予感がする方は使ってみると今ならちょっとましになるかもしれません。ちょっとお高いですがシュミテクトプロエナメルとちがい、神経はそのままでエナメル質を強化することで知覚過敏を抑制します。
使い方は、歯みがき後に歯ブラシにつけて軽くブラッシングするように行き渡らせます。塗布後、３分間は唾液も吐き出さずにそのまま待ちです。３分を過ぎたら唾液を軽く吐き出して、３０分間はなるべく飲食を行わないで下さい。その間唾液は適時吐き出してOKです。そして、３０分後に少量の水でうがいをして終わりです。メロン、ストロベリー、バニラ、ヨーグルト、ミントのフレーバーから選べて、歯磨き後のデザート感覚です。ちょっと面倒ですが、彼女に愛情をそそぐように歯にも愛情をそそいでください。 ちょっと手のかかる子のほうがかわいいでしょ？※牛乳由来の成分ですので、牛乳アレルギーの方はご使用をお控えください。
5.おわりに
歯科衛生士が彼女目線で、彼氏に使ってほしい歯みがき粉を選んでみました！いかがでしたか？「なんか変わった？けど、なんだろう」というときめきを彼女に与えるには、ぜったいオーラルケアです！これで明日のデートも自信満々ばっちりですね。たまには歯医者さんにも来てください！
