白い歯になりたい！ホワイトニング効果がある歯磨き粉、いっぱいあってどれがいいのか、なかなか選べないですよね。この記事では、本当に効果があると思える歯磨き粉だけを厳選して「おすすめのホワイトニング歯磨き粉７選」 としてご紹介します！惜しくもランキング外だけど特徴的な歯磨き粉もその他としてご紹介します。
ホワイトニング効果のある歯磨き粉を買う前に知っておいてほしいのですが、実は、「ホワイトニング」と言っているものの歯磨き粉でできるのは、汚れ落としまで なんです。表面の汚れが取れて本来の歯の色が見えるようになるだけなので、歯磨き粉で歯自体が白くなるわけではありません。（※海外では歯を白くする成分が入った歯磨き粉も販売されていますが、日本では法律の関係で未発売。）
何年も歯医者に行っていないというような歯の汚れがびっしり付着している人は、汚れ落としができるので、歯が白くなったと感じることができると思います。しかし、もともと歯がきれいで汚れがあまり付いていない人がもっと歯を白くしたい場合は、ホワイトニング歯磨き粉では残念ながら限界があります。それ以上の白さを目指す人はぜひ、歯のホワイトニングを。また、歯のホワイトニングをした人が白さを持続させるために、メンテナンスとしてホワイトニング効果のある歯磨き粉を使うこともおすすめします。
この記事で、ぜひあなたに合ったホワイトニング歯磨き粉を見つけてくださいね！
1. 厳選！ホワイトニング歯磨き粉７選
本当に効果があると思える歯磨き粉だけを厳選して「おすすめのホワイトニング歯磨き粉７選」を紹介します。実際に買って試した、検証結果も写真付きで大公開！選ぶ時に参考にしてくださいね。これを読めば、自分にぴったりな歯磨き粉が見つかるはずです！
1-1. デンタルエステクリニックが作った歯磨き粉「クリストホワイト／シェールクリア」
＊クリストホワイト（左）／シェールクリア（右）
100g（ホワイトエッセンス、各￥ （税込））
汚れ落とし効果もさることながら見た目もかわいいのが、これ！「クリストホワイト」と「シェールクリア」 。歯のホワイトニングやクリーニングを専門に行っている「ホワイトエッセンス」というデンタルエステクリニックが作った歯磨き粉なんです。
この歯磨き粉には、シリカとナノゼオライトという成分が配合されています。２つの成分は小さな穴をたくさん持っていて、その穴に汚れ物質を吸着させ、しっかり絡めとってくれるんです。
クリストホワイトは後味スッキリのプレミアムミント味。抗酸化作用のある特殊ナノプラチナ粒子が入っています。
シェールクリアはアプリコットミント味。甘い後味が女性に人気です。ステイン除去に優れているサンゴパウダーが配合されています。
1-2. プチプライス！今すぐ始められる、ブリリアントモア
＊ブリリアントモア 90g（ライオン、￥1,154(税込)）※2021年3月22日時点
ドラッグストアやバラエティショップ等で手軽に買えるホワイトニング効果の高い歯磨き粉といえば、「ブリリアントモア」 が最もおすすめです。
ホワイトニング効果のある歯磨き粉は、高価であることが多いのですが、手ごろな値段がこの歯磨き粉の魅力です。着色汚れを浮かすピロリン酸ナトリウムに加えて、無水ケイ酸という研磨剤がしっかり歯の汚れを落としていくのが効果のひみつ。
しかし、無水ケイ酸の研磨力は強すぎる とも言われています。そのため、毎日この歯磨き粉で磨いてしまうと歯の表面が傷つくおそれが！傷ついた歯はかえってその溝に汚れが付きやすくなり、着色の悪循環を引き起こすことも考えられるので、1週間に1回ぐらいの使用ペースがおすすめ です。
編集部おすすめの組み合わせ！ブリリアントモア×ジェルコートF
研磨力が強すぎるため毎日の使用がおすすめできない「ブリリアントモア」 、残りの日はどの歯磨き粉を使うの？―研磨力が低ければなんでもいい、極論そうなのですが、編集部がおすすめする最強の組み合わせがあるんです！それが、「ブリリアントモア」と愛用者多数のコンクール「コンクールジェルコートF」 の組み合わせです。
コンクールジェルコートF 90g（ウェルテック、 ￥1,214(税込)）※2021年3月22日時点
「コンクールジェルコートF」は、クロルヘキシジンジェルという成分が、高い殺菌力で口内に住み着く細菌を除去してくれます。そのため虫歯予防や歯周病予防、口臭予防、消炎効果も期待できるという、とってもスペックの高い優秀な歯磨き粉。しかも、じっくり歯磨きをしてほしいという思いから研磨剤フリー・発泡剤フリーで作られています。
歯医者で売っていることも多いので、見覚えのある方もいらっしゃるんじゃないでしょうか？でも、使っている側としては、研磨剤が入ってないせいか「汚れが落ちているか不安になる」という欠点があるんです。そこで、編集部がおすすめしたいのが、「ブリリアントモア」と組み合わせて使用すること。研磨力バツグンのブリリアントモアと合わせれば、お互いの長所が短所をカバーして最高の組み合わせだと思うのです！いかがでしょうか？
※歯科専売品ですが、Amazonなどのオンラインストア、東急ハンズやドン・キホーテ等の大手量販店で購入できます。
1-3. サンゴパウダーの感激！コンクールクリーニングジェル＜ソフト＞
コンクールクリーニングジェル＜ソフト＞ 40g（ウエルテック、￥1,414(税込)）※2021年3月22日時点
「コンクールクリーニングジェル＜ソフト＞」 はジェルタイプの歯磨き粉です。普通の歯磨き粉のようにゴシゴシと研磨剤で磨いて汚れを落とすのではなく、ジェルで汚れをまるごと絡め取ってしまいます。
サンゴパウダーの研磨剤が入っていますので、メーカーは週1～2回の使用を推奨しています。ジェルといっても粘度が非常に高くて、「え、これ歯磨き粉なの」と思う人が続出するでしょう。磨いている時はさほど感じないのですが、口をゆすぐタイミングで細かい砂を口に入れている感じがあります。ただ、非常に細かいので口をゆすぐと一気に洗い流されます。一般的な歯磨き粉のテクスチャを求めている人にはおすすめできませんが、プロっぽさがあります。
コンクールは、先ほどご紹介したジェルコートFと併用することをおすすめしています。街中ではなかなか見かけません。取り扱っている歯医者さんで購入するか、オンラインストアでの購入になります。効果は、ブリリアントモアと同等、もしくはちょっといいと思いますが、買いにくさから3位にランクインです。
1-4.女子アナ愛用？！トゥービーホワイト
トゥービーホワイト薬用デンタルペーストプレミアム 60g（トゥービーホワイト、￥1,530(税込)）※2021年3月22日時点
「トゥービーホワイト」 は、研磨剤を使わないで歯の汚れを落とせる歯磨き粉です。歯を傷付ける心配がないので毎日の使用もOK！ポリエチレングリコールという成分が汚れを浮かせて落とします。数年前に女子アナウンサーがCMに多数出演したことで注目を集めた歯磨き粉でもあります。
色々種類がありますが、なかでもおすすめは、「薬用デンタルペースト＜プレミアム＞」 です。洗浄剤のメタリン酸ナトリウムと清掃剤のベントナイトが汚れを浮かせて落として、さらに歯に汚れがつきにくくします。また、ゼオライトという歯石沈着防止のはたらきを持つ成分が入っているので、歯石予防の効果も期待できそうです。「ビューティーエッセンス」という美容液もでていて、こちらはコーティングをしてくれるようです。
注意点としては、女子アナのような歯を求めるなら、汚れ落としの歯磨き粉だけでは限界！歯のホワイトニングに行ってみましょう。
1-5. シャリシャリ粒子が汚れを落とす！オーラツー プレミアムステインクリアペースト
オーラツープレミアムステインクリアペースト アロマティックミント 100g（サンスター、￥703(税込)）※2021年3月22日時点
「オーラツー プレミアムステインクリアペースト」 は、オーラツーのプレミアムシリーズの歯磨き粉です。ステイン（着色汚れ）除去につよく、汚れを落として白い歯に導きます。
なんといっても魅力は、ふつうのオーラツーより高いものの手ごろな値段と洗練されたパッケージです。ヤニ汚れに有効なPEG（ポリエチレングリコール）と、シャイニーホワイト成分と名づけられた研磨剤が磨き上げます。このシャイニーホワイト成分は粒子が細かく「シャリシャリ」した感じがあります。
このシャリシャリ感は、人によって好き嫌いが分かれるポイントだろうなと思います。口をしっかりゆすがないと、粒が残っている感じがあります。歯磨きのツブツブ感やシャリシャリ感が苦手でない方におすすめです。
1-6. 喫煙者・ヤニ汚れが気になる人にはこれ！アパガードリナメル
アパガードリナメル 120g（アパガード、￥2,345(税込)）※2021年3月22日時点
「アパガードリナメル」 は、ヤニ汚れに効果的な「マクロゴール400（PEG-8）」と「ポリビニルピロリドン（PVP）」が配合されているので、喫煙者の方でヤニ汚れが気になっている人に特におすすめ です。
また、独自成分である「ハイドロキシアパタイト」も配合しています。このハイドロキシアパタイトには大きく3つのはたらきがあります。（1）歯垢を吸着して除去する、（2）歯の細かい傷を修復し、歯をツルツルにして汚れをつきにくくする、（3）歯の再石灰化を促進し、歯を強くする、という優れもの。
さらに、アパガードリナメルは低発泡なので、歯磨きのときの泡立ちが煩わしい人におすすめです。泡立ちが低いと、しっかりと長く歯磨きをすることができるので歯医者さんでおすすめしているところも多いです。
こちらは歯科専売品になるので、歯医者さんで買うか、もしくはLOFTや東急ハンズなどのバラエティショップ、Amazonなどのオンラインストアで購入できます。
また、歯科専売品以外のアパガードもあります。その中では、「アパガードプレミオ」 がおすすめです。こちらは歯の汚れを落とす薬用成分は1種類で、発泡も低発泡ではありません。でも独自成分の薬用ハイドロキシアパタイトはしっかり入っています！ドラッグストアなどで買えるので、気になったらすぐ試せますね！
アパガードプレミオ 100g（アパガード、￥1,386(税込)）※2021年3月22日時点
1-7. 薬局ですぐ買える！セッチマはみがき スペシャル
セッチマはみがき スペシャル 80g（サンスター、￥478(税込)）※2021年3月22日時点
「セッチマはみがきスペシャル」 は、ドイツ生まれの歯磨き粉で、昔からあるので「実家にあった」という方も多いのではないでしょうか？
研磨力が非常に高く、歯垢以外にもヤニ汚れ、ワインやコーヒーの着色汚れもきれいに落としてくれます。「マクロゴール400（PEG-8）」が、汚れを溶かして分解してくれます。他にも、無水ケイ酸という研磨剤が含まれており、強い研磨力で汚れを落としていきます。ただこの研磨力の高さから、週2～3回の使用、または着色汚れが気になったときのみの使用がおすすめ です。パッケージにも注意書きが付いています。スペシャルケアとしての使用が良さそうです！
使用感はというと、口に入れると、刺激が強く、ちょっと辛いです！辛い味が苦手な方はあまりおすすめできないなあと思いました。粉っぽさを感じましたが、泡立ちはいいですよ！
＜2017/1/13更新＞
こちらのセッチマはみがきは、一部の商品で微生物検査の基準を上回る商品が見つかったため、販売元のサンスターが該当商品の回収を行っています。（2017年1月13日現在）詳しくは『セッチマはみがき スペシャル ［スタンディングタイプ］80g』 自主回収のお詫びとお知らせ （http://jp.sunstar.com/company/notice/20170113.html）をご確認下さい。
2. 個性派におすすめ！その他のホワイトニング歯磨き粉
惜しくもランク外でしたが、ご紹介したい個性派のホワイトニング歯磨き粉 もご紹介いたします。
人といっしょはいやだ！というあなた、この中にあなただけの歯磨き粉があるかもしれません！
2-1. 大ヒット！重曹歯磨きがチューブでできる重曹つるつるハミガキ
歯磨撫子 重曹つるつるハミガキ 172g（石澤研究所、￥1,320(税込)）※2021年3月22日時点
重曹で歯が白くなる！というのが一時期流行ったのですが、この歯磨き粉はそのブームのさなかに誕生したその名も「重曹つるつるハミガキ」 。赤い紙パッケージがバラエティショップで、目に飛び込んでくること間違いなし。
重曹は、以前検証したことがあるのですが本当に汚れが落ちます。ただ、重曹は研磨力が非常につよいことでも有名です。以前は歯磨き粉にもよく入っていたのですが、歯の表面を削り過ぎて危険だからと配合を控えるようになったといういきさつがあります。もちろん、この歯磨き粉はその安全性に十分留意して作られています。でもそうすると効果はあるのか？！と思いますよね。まずは自宅の重曹で試してみてもいいかもしれません。
重曹歯磨きのやり方は、この記事に詳しく書いてあります。
やってみた重曹歯磨き！おどろきの効果と注意すべき2つのリスク
2-2. 泡がいい！プラチアス クリーミーアップペースト
プラチアス クリーミーアップペースト 90g（ライオン、￥652）
「プラチアス クリーミーアップペースト」 は、なんといっても“泡”が特殊。もっちりしたホイップクリームのような泡で、歯磨きができます。
泡ってなんの影響があるの？そう思われるかもしれませんが、泡がもちもちしていれば長時間の歯磨きが可能です。ぶくぶくと泡立つ歯磨き粉は、歯が磨ききれないうちに吐きだされてしまい効果が発揮されませんが、このプラチアスならじっくり磨けますね。
汚れ落としの効果の高いポリリン酸ナトリウムも含まれています。40gのミニサイズ（￥576）も販売されているので、大きいサイズを買う前にお試しもできます！
2-3. あの“クレスト”の歯磨き粉！クレスト3Dホワイト グラマラスホワイト
クレスト グラマラスホワイト 116g（P&G、￥1,680）
「クレスト3Dホワイト グラマラスホワイト」 は、ネットで口コミ評価の高い歯磨き粉です。日本未発売なので、個人輸入しか方法はありません。ということもあって惜しくもランク外としました。
アメリカのホームページを見てみましたが、P&G社のグループである海外メーカーのクレストが出している歯磨き粉だということ、公式のホームページには「歯についた着色汚れを落とす！」と書いてあるのみでその成分などは明記されていませんでした。
クレストはホワイトニングに有効な成分である過酸化水素を含んだ3Dホワイト ホワイトストリップス（歯に貼るテープのようになっていて、歯につけて30分程置くと歯が白くなる）という商品を出しているので、期待して買う人が多いのかもしれませんね。※3Dクレストのホワイトニングテープの効果については、こちらの記事で検証していますので、気になる方はぜひ。
歯が白くなるうわさの検証と歯を白くする方法9選
3. おわりに
あなたにぴったりのホワイトニング歯磨き粉は見つかったでしょうか？白い歯は、清潔感があり笑顔がぐっと素敵になります。今よりもっと白い歯になるといいですね！
歯磨き粉だけでは、歯の汚れを落とす、汚れをつきにくくすることしかできないので、もっと白くしたいという気持ちが高まったら、ぜひ歯のホワイトニングを！
