ステインを除去するには「歯医者のクリーニング」がベストな理由

コーヒーやワインをよく飲むけれど、歯や歯と歯の間についたこの茶色い汚れってなんだろう。どうすれば落とせるのだろう…と思っていませんか？歯についているその汚れの正体は、コーヒーやワインを取り続けたことによりついてしまった「ステイン（着色汚れ）」 です。

歯についたステインを除去するには、歯医者さんで歯のクリーニングを受けることがベストな方法 です。歯のクリーニングは、歯医者で受けることができます。「歯医者は苦手！」という方もご安心下さい。最近ではエステのようないわゆる歯医者っぽくないところや、痛みのない施術をしてくれるところもたくさんありますよ。

この記事では、歯医者でステイン除去をする方法、そして自宅でできる日頃のケアと、それに有効な市販商品を紹介します。読み終わったときには、ステイン除去と日頃のケアが実践できるようになります。歯の汚れを気にせず、コーヒーやワインがたのしめますね！

1. 歯医者の歯のクリーニングでステインを落とす

ステイン（着色汚れ）は歯のクリーニングで落とすことがベストな方法 です。では、そもそもステインとはなんなのでしょうか。ステインは、コーヒーやワインとだ液が結合してできる歯に付く汚れです。コーヒーやワイン、チョコレート等に含まれるポリフェノールという物質と、だ液に含まれるタンパク質という物質の反応によりステインはできてしまいます。ステインは歯の表面にべったりと付着し、茶色い汚れとして目立ってしまいます。

ステインは歯磨きや市販の商品を使うことで、歯の表面の目立つ部分は落とすことができます。ですがあなたを悩ませるステインの多くは歯と歯の間や、歯と歯ぐきの境目などに多くありませんか？そこは歯磨きでも届きにくいところで、多くの人が磨き残してしまうところです。そのため、歯ブラシや歯磨き粉を変えても、そこにたまったステインは落とすのが非常に難しいです。そのうえ、やり方を間違えたり、やり過ぎてしまったりすると歯を傷つけてしまいます。傷ついてしまった歯は、かえってステインがつきやすい状態になってしまいます。

そこで、くちラボではステインを確実に落とす方法として、歯医者で受ける歯のクリーニング をおすすめします！ステインを除去するには「歯医者のクリーニング」がベストな理由は、以下の通りです。

• 自分では届かない歯のすみずみまで汚れを落とすことができる
• 歯を傷つけたり痛みが発生したりする心配がない
• 歯医者しか使えない専用の器材で落としてもらえる

実は歯医者の歯のクリーニングは、保険で受けるものと自費で受けるものがあります。保険のクリーニングは一回の費用が安くていいのですが、一度で全ての歯を施術することができなかったり、痛みが発生しやすかったり、汚れがきれいに落ちなかったり、とデメリットが多いです。さらに、保険のクリーニングは治療という名目になるため、基本的には歯周病の人しか受けられません。

その点自費のクリーニングは、一度で全ての歯についたステインを落とすことができるうえに、歯垢や歯石までもきれいにできるので、おすすめです。

歯のクリーニングは主に、「塩のジェットパウダー」「スケーリング」「PMTC」の3工程を行います。ステイン除去には「塩のジェットパウダー」が非常に有効で、これは多くは自費のクリーニングでしか扱っていません。また、「スケーリング」で歯についた歯石を取り除き、「PMTC」で歯の歯垢を取り、歯をツルツルにします。お口の中をプロに見てもらいながらクリーニングをすることで、あなたを悩ませていた汚れの正体は実は歯石だった！？なんてこともあるかもしれませんよ。

歯のクリーニングを受ける際は、自費のクリーニングがおすすめ。歯医者の選び方は、予防歯科や審美歯科に力を入れている歯医者で受けることをおすすめします。自費のクリーニングの価格は医院ごとに異なりますが、相場価格は5,000円～20,000円です。

また、歯のクリーニングで叶うのは、汚れを落とすことだけではありません。実は歯のクリーニングを受け、歯垢や歯石をきれいに落とすことで、虫歯や歯周病を予防することもできる のです！約3ヶ月に一度歯のクリーニングを受けることで、虫歯や歯周病を予防でき、将来歯が抜けることを防ぐこともできるのです。まずは汚れが気になったら、汚れを落としに、で構いませんが、ぜひ3ヶ月に一度、継続的に受けて下さい。審美と健康、どちらにも効果的なのが歯のクリーニングなのです。

歯のクリーニングの内容や効果、受け方などの詳細は、こちらの記事で解説しています。
世界の常識！ニッポンの非常識？健康のための「歯のクリーニング」入門

2. 家でステイン除去ができるおすすめの市販商品4選

ステイン除去ができる市販商品 もあります。専用の商品もあれば、ステイン除去のための歯磨き粉などもあります。ここではそれぞれの商品の特徴を紹介します。

2-1. ミュゼホワイトニングポリリンキューブ

ミュゼホワイトニングからでているポリリンキューブ 。こちらはメラミンフォームというスポンジにポリリン酸の液を染み込ませたものになっています。主成分であるポリリン酸は、汚れを浮かして落とすことができます。ポリリン酸は食品添加物歯磨き粉にも含まれている成分なので、人体に悪影響はありません。使い方は簡単。キューブで歯をごしごし磨くだけです。個包装なので、持ち運びもしやすいです。消費税込みで550円（3個入）です。各種ドラッグストアや、東急ハンズなどの雑貨店、Amazonなどインターネットで買うことができます。

手に入れやすく、低価格なのが嬉しいですね。スポンジのような形・素材なので、歯と歯の間、歯と歯ぐきの境目は届かないため、落とすことはできません。

2-2. スーパースマイル

スーパースマイル はステイン除去に有効な歯磨き粉の一つです。この歯磨き粉はカルプロックスという独自に開発したカプセル化した酸化カルシウム成分を配合しています。カルプロックスがペリクルの汚れを削り落とすのではなく、分解して落とすことで歯を白くします。また、虫歯予防にも効果のある成分を含んでいるので、歯を白くしながら同時に虫歯予防もできます。

2-3. ブリリアントモア

ブリリアントモア もステイン除去に有効な歯磨き粉の一つです。ブリリアントモアにはピロリン酸ナトリウムという清掃材が含まれています。このピロリン酸ナトリウムが歯の表面からステインを浮かせて落とします。こちらの注意点としては、無水ケイ酸という研磨剤の研磨成分が非常に強いという点です。使いすぎると歯を傷つけてしまい、かえってステインがつきやすくなってしまいます。そのため、毎日ではなく、週に一度使って汚れを落とすという使い方がおすすめです。

2-4. フィリップスソニッケアー

電動歯ブラシでステインを落とすこともできます。おすすめは音波式歯ブラシ、フィリップスソニッケアー です。音波振動の力で、手磨きでは落としにくいステインを除去してくれます。日頃のケアにお金をかけても構わない、という方、ぜひお試しください。

ただ、手磨きが苦手な方は電動歯ブラシを使用しても、同じ所を磨き残してしまう恐れがあります。なので、歯医者で正しい歯磨きの指導を受けてからの使用がより効果的です。

3. おわりに

いかがだったでしょうか。歯のクリーニングでステイン除去をする方法、そして市販商品でできるケアについて、おわかりいただけましたか？歯のステインはコーヒーやワインを飲むことでついてしまいます。それを落とすには歯医者で行う歯のクリーニングです。歯のクリーニングで一度で全ての汚れを落とすことができますし、虫歯や歯周病の予防もできます。さらに、日頃の気になる小さな汚れであれば、歯磨き粉や市販商品でもケアできます。もうステインに悩まなくていいんです！